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[질문] 잠이않올땐어떻게해야되나요

조회수 12 | 2011.06.01 | 문서번호: 16784422
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.01

잠이안올때에는1.자신이관심있는것에대한생각을합니다.2.잠자리들기2시간전에반신욕이나샤워를합니다.3.따뜻한우유를마십니다.4.부드럽고조용한클래식음악을듣습

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