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[질문] 자주조금씩먹는것과 시간맞춰서3끼먹는것의 차이가뭔가요?

조회수 83 | 2011.05.31 | 문서번호: 16773267
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.31

양이 같다면 큰 차이는 없습니다. 자주 조금씩 먹는 이유는 위를 늘리지 않기하기 위함입니다. 자주조금씩 계속 먹는다면 다이어트에는 별 효과가 없습니다.

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