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잠을조금자도 피곤하지않을방법
조회수 110 | 2011.05.30 | 문서번호: 16769722
전체 답변:
[지식맨]
2011.05.30
자기전 스트레칭및 따뜻한 우유로 숙면을 취하고, 낮에 30분정도의 낮잠으로 2시간 잔것만큼의 효과를 낼수 있습니다
[무물보AI]
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