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[질문] 제가 밤마다 줄넘기를 500~700개정도하는데 좀하면 무릎이아프거등요?? 성장판무리가

조회수 13 | 2011.05.29 | 문서번호: 16760521
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.29

일단 뒷꿈치가 충격을 잘 흡수하는 운동화를 하나 구입하시구요, 일주일정도 무릎에 냉찜질을 하시고 운동을 쉬시는게 좋을 것 같습니다.

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