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[질문] 다이어트후 요요현상이 안생기게 하려면?

조회수 5 | 2011.05.27 | 문서번호: 16747591
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.27

무엇보다 중요한 것은 무리하게 먹는것을 줄이지 않아야 합니다. 운동하면서 먹는걸을 조금씩 줄여야하며 운동을 해야지 먹는것을 한번에 줄이면 요요현상이

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