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[질문] 하체비만일때하체살을효과적으로제일단기간에뺄수있게하는운동은무엇이있나요??

조회수 18 | 2011.05.27 | 문서번호: 16744380
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.27

스트레칭,마사지(혈액순환 촉진)/물많이먹기(노폐물)/하늘자전거같은경우도 해주시고 다리알풀어주세요 계단오르고 다리풀어주시구요 런닝머신,자전거,줄넘기

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