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[질문] 헬스클럽 사이클살많이빠지나요

조회수 122 | 2011.05.25 | 문서번호: 16732058
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.25

헬스싸이클은 하체를 단련시키며 지구력과 근력을 강화시키는데 좋은 운동입니다. 하지만 사이클은 유산소운동이기때문에 전체적으로도 효과가 좋아요^^

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