지식로그

[질문] 운동중에물을먹으면안되나요? 운동후1시간후에나먹으라고하는데....

조회수 121 | 2007.12.17 | 문서번호: 1671659
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

강한운동중에수분섭취가안되면탈수를유발하여나트륨의손실을증가시켜순환장애를일으킬수있습니다.많이는말고적당히조금씩자주마시면근육운동에효과적입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동중에물먹어도되나요?? 운동후에먹는거?
[연관] 운동할때나 운동전후에 물먹으면안되나요?
[연관] 운동후 몇시간까지 물먹으면 안데나요
[연관] 먹고1시간후운동하는거괜차나여??
[연관] 운동후에물먹으면안돼나요?
[연관] 운동후 몇시간후에 물을 많이 먹어도되나요?
[연관] 운동후 물 몇분후에 먹어야 하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?