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[질문] 몸무게가53kg인데 45kg으로 빼는방법

조회수 28 | 2011.05.23 | 문서번호: 16714343
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.23

파워워킹을하세요걸을때다리를가슴까지크게올리면서동작크게하며걷는건데요한시간정도하면좋다고하네여꾸준히만하면살은빠지구요6시이후에금식입니다.

[무물보AI]
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