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[질문] 팔뚝이랑 허벅지살효과적으로 빠지는방법이 뭔가요??ㅠ

조회수 12 | 2011.05.23 | 문서번호: 16712328
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.23

답변 : 팔뚝:기본으로전신을움직이는유산소운동,덤벨운동,팔뚝살옆으로비틀어당기기/허벅지:다이어트보다요가가좋다고하네요~다양한스트레칭을이용해보세요^^

[무물보AI]
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