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[질문] 현키160에72인데요아/점만먹고매일3시간줄넘기해서한달13kg씩총두달만에26kg감량가능?

조회수 41 | 2011.05.19 | 문서번호: 16687314
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.19

줄넘기를 처음하시는 분이시라면 한끼도 조금만 먹고, 3시간줄넘기 꼬박하시면 한달에 10kg 이상 감량할 수 있을텐데요. 하지만몸에무리가너무크답니다.

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