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[질문] 군것질안하고집에서제자리걷기30분하면삼개월동안10키로빠질까요??

조회수 60 | 2011.05.19 | 문서번호: 16682057
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.19

질문자님의몸무게에따라차이가날수있구요.꾸준히하시면 무조건효과보시긴하실텐데요.근력운동을병행하셔야살이쳐지지않습니다.^^근력운동병행+걷기30분=효과good

[무물보AI]
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