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[질문] 잠빨리드는방법??

조회수 198 | 2007.12.16 | 문서번호: 1667133
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.16

따뜻한 우유를 드시고, 낮은 베개를 배고 다리를 조금 높이 위치시키면 잠이 잘 든다고 합니다. 잠이 너무 안오면 운동을 하고 샤워를 하는것도 좋습니다.^^

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