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[질문] 엉덩이가톡튀어나왓는데요 그거살빼면들어갈까요??정말스트레슨데

조회수 17 | 2011.05.17 | 문서번호: 16670117
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.17

빠집니다.운동해보세요.무릎을들어올리고편안히누운상태에서엉덩이를살짝들어올린다.양손으로바닥을지탱하며10초간그대로유지.(반복적인운동필요)

[무물보AI]
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