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[질문] 살이잘빠지는운동?? 다이어트식단에좋은음식은??

조회수 23 | 2011.05.15 | 문서번호: 16655835
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.15

생선류,해조류,견과류가좋아요~!콩류도많이드시구요~~팥,토마토,미역버섯.두유,과일,두부.연근,당근//좋은운동으로는줄넘기,윗몸일으키기,계단오르기,후프등

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