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[질문] 살빠지는다이어트식단은?

조회수 42 | 2010.06.21 | 문서번호: 13044906
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.21

단백질이많은음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 예를들어 달걀이나 감자, 두부, 고구마,이런것 들이 포만감을 형성하는데에 도움이되어서 다이어트에 좋아요!

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