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[질문] 빠른걷기운동 아침에하는거랑 저녁에굶고하는거랑 어떤게나은가??

조회수 85 | 2011.05.14 | 문서번호: 16642526
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.14

아침에하는것이더좋습니다^^운동효과는공복일때효과가더좋거든요.조금일찍일어나서아침에운동하는게더좋아요^^

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