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[질문] 하늘자전거할때 정확히 90도로 올려야하나요? 정확히무슨 자세에요

조회수 115 | 2011.05.13 | 문서번호: 16638410
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.13

하늘자전거 자세는, 허리와 엉덩이사이에 베게를 하나 받치고다리를 하늘쪽으로 90도로 쭉 뻗고 자전거를 타듯 다리를 굴리면서 하는 운동입니다

[무물보AI]
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