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[질문] 잠줄이는법!!! 최대한효과빨리확실하게장기적으로나타나는방법좀알려줘요제발ㅜ

조회수 40 | 2011.05.13 | 문서번호: 16637819
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.13

피로가몸이쌓이게되면잠이늘어난다고합니다.꾸준한운동과,영양섭취에신경을쓰시고,되도록이면정해진시간에잠을자고일어나는습관을기르셔야합니다

[무물보AI]
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