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[질문] 뱃살다이어트용 훌라후프 얼마나해야 효과가있나요

조회수 66 | 2011.05.13 | 문서번호: 16636290
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.13

운동강도를 보통으로 하고 운동시간을 30분동안 했을때 126kcal 가 소모된다고 하네요^^ 30분씩하시면 좋답니다. 좋은 하루보내세요

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