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[질문] 일주일만에거의십키로어케빼요???

조회수 12 | 2011.05.12 | 문서번호: 16627951
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.12

10kg는거의불가능하구요.5kg는일단아침이랑점심은적당히드시고6시이후에는아무것도먹지마세요줄넘기나달리기같은유산소운동하시고물은자주마시세요.

[무물보AI]
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