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[질문] 욱하는성격고치는법좀알려주세요화날때절제하는방법두요

조회수 370 | 2011.05.10 | 문서번호: 16610442
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.10

성격을고치는것은큰노력이필요해요.화가났을때심호흡하시구요.평소에운동등으로스트레스를해소하세요.또집중할수있는시간을정해매일10분정도명상을하세요^^

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