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[질문] 하루종일집에잇는경우밥을어떻게먹어야살이안찔까요?

조회수 22 | 2011.05.09 | 문서번호: 16606180
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.09

답변:성인여자하루권장칼로리는2000kal입니다.다이어트를하시려면1500kal를섭취하시는게좋습니다^-^원래드시던밥의양을반씩줄이시고꾸준한운동을해야겠네요

[무물보AI]
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