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[질문] 평소에할수잇는어깨넓어지는운동은머가잇나요

조회수 27 | 2011.05.09 | 문서번호: 16600026
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.09

팔굽혀펴기를하시면어깨가넓어집니다.어깨넓이1.3~1.5배이상으로팔을벌리고하시고발을높은데올리고하시면더욱좋습니다.그밖에수영도배우시면넓어집니다!^^

[무물보AI]
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