지식로그

[질문] 공부할때필요한체력을기르는데 스트레칭이 다른운동에비해도움이 많이되나요?

조회수 33 | 2011.05.08 | 문서번호: 16598554
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.08

스트레칭도 도움이 되겠지만 그것보다는 푹 자는것과 근력운동 유산소 운동 지구력 운동등이 체력에 훨씬 도움이 많이 됩니다.조깅/근력운동/마라톤/구기운동

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 공부할때도 체력이소비되나요?
[연관] 공부를할려면체력이필요하다하는데어떻게해야하나요
[연관] 공부할때 체력이 많이딸려서쉽게 졸음도오는데 체력기르는데 도움이될만한운동?윗몸일
[연관] 공부할때체력이왜중요하죠??
[연관] 공부할때체력이필요하다고하잖아요이체력을키우는데필요한헬스장운동하나만추천해줘요
[연관] 공부할때체력이길러지면 뭐에좋나요
[연관] 공부 체력이랑 운동 체력이랑은 다른 건가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?