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[질문] 살안찌는체질사람이 살찌는방법

조회수 17 | 2011.05.08 | 문서번호: 16591475
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.08

여러번나누어자주먹고,먹는량을늘리고,3~4시간마다단백질과탄수화물을조합하여섭취하고,한끼를양질의단백질과탄수화물이풍부하게들어있는음식들로조합해서드세요

[무물보AI]
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