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[질문] 왕짜만들려고하는데 유산소운동으로지방제거하고운동하라는데어떤운동이살이잘빠지죠

조회수 19 | 2011.05.07 | 문서번호: 16585660
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.07

유산소운동의대표라고할수있는건달리기겠죠~ㅎ요즘은해가지고나서하시는게좋을것같아요ㅎ초반10분런닝후근력운동,그리고걷기30~40분하면조아요^^

[무물보AI]
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