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[질문] 힙업운동

조회수 26 | 2011.05.04 | 문서번호: 16565386
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.04

등을 벽에 기댄채 바로 선 자세를 취하고 천천히 앉는 자세를 취하세요 하루 3번 아침, 점심, 저녁에 실시하고, 한번 실시할 때 20회를 반복하세요

[무물보AI]
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