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[질문] 체육대회계주를나가게됫는데요체육대회까지일주일정도남았는데기록단축에좋은운동은?

조회수 25 | 2011.05.04 | 문서번호: 16562533
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.04

손에 꽉 주먹쥘수 있을만한 크기의 것을 쥐고 뛰면 기록단축에 도움되구요 토끼뜀과 윗몸일으키기,그리고 철봉이나 평행봉이 좋아요^^

[무물보AI]
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