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[질문] 스파크다이어트가뭐에요?

조회수 18 | 2011.05.01 | 문서번호: 16535192
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.01

식단은 단백질 위주,저탄수화물,야채과일많이/ 저녁드시고2시간 후 운동1시간40분가량 (무산소40+유산소1)물2리터이상 이런식으로 하는게 스파크 다이어트입니다

[무물보AI]
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