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[질문] 살을빨리빼는방법

조회수 11 | 2011.04.29 | 문서번호: 16522796
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.29

다리와허리처럼큰근육을계속쓰는빨리걷기/달리기/자전거타기/수영같은운동이좋아요반찬은싱겁게드시구절대굶지마시고세끼꼭챙겨드시고꾸준히하시는게중요해요^^

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