지식로그

[질문] 집에서제자리높이뛰기 몇분,몇개정도해야키크는효과가잇나요

조회수 22 | 2011.04.29 | 문서번호: 16518903
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.29

네키크려면점프력을요구하는운동이좋습니다.매일줄넘기500개이상또는농구,제자리점프를100개이상하여몸전체의근육을자극하면키크는데도움이됩니다 /30개씩하세

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서제자리높이뛰기 몇분,몇개정도해야효과가큰가요
[연관] 집에서제자리높이뛰기해도효과잇나요
[연관] 집에서제자리높이뛰기해도효과잇나요
[연관] 제자리높이뛰기를하면키크나요?
[연관] 집에서 방석깔아놓고 제자리뛰기도 키크는데 많은도움이되나요
[연관] 제자리 뛰기도 키크는데 도움이 되나요?그리고 한다면 하루에 어느정도씩 해야하나요?
[연관] 집에서할수잇는키크는운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?