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[질문] 키크는데 도움되는운동 좋은순서대로 (농구 축구빼고)

조회수 148 | 2011.04.28 | 문서번호: 16511724
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.28

줄넘기,콩콩뛰기,달리기,걷기,점프,고무줄놀이등무릎관절에체중실리는운동이무릎성장판을가장잘자극해키크는데좋다고하며,스트레칭병행/그외요가,아침저녁기지개

[무물보AI]
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