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[질문] 팔을굽혔을때와폈을때근육이어떻게되는지알려주세요또우리가어떻게팔을굽힐수있는지도

조회수 94 | 2011.04.28 | 문서번호: 16509811
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.28

답변:팔굽혀펴기를예로가슴이펴질때즉팔이구부러질때호흡을들이마시면되고힘을쓸때즉팔을펼때는숨을멈췄다가완전히펼칠때쯤에숨을내쉬어줌

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