지식로그

[질문] 계단오르기는전신운동인가요

조회수 34 | 2011.04.26 | 문서번호: 16498479
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.26

그렇습니다 계단오르기는 전신 운동이며 유산소운동으로 계단오르기는 30분에 221Kcal 정도로 살이 많이 빠집니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단오르기도 유산소운동인가요??다리이뻐지는계단오르기운동법!!
[연관] 계단오르기는 근력운동 인가요?
[연관] 계단오르기는근력운동인가요?유산소운동인가요?
[연관] 계단오르기 10분 소모칼로리 계단오르기도 유산소운동?
[연관] 계단오르기의 운동효과
[연관] 계단오르기운동효과
[연관] 계단오르기효과
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?