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[질문] 허벅지살제대로빼는방법제시좀요~!!!

조회수 32 | 2007.12.15 | 문서번호: 1649674
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.15

근육형:웨이트운동보단스트레칭,요가좋음무거운웨이트(중량가지고하는무산소운동금지/지방형:웨이트운동(아령등)허벅지슬림효과/붓기형:유산소운동+마사지병행

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