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[질문] 남자근육형하체비만인데요 빨리걷기30분이 나을까요 스트레칭30분이 나을까요??

조회수 34 | 2011.04.25 | 문서번호: 16489208
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.25

빨리걷기 30 분이 낳습니다! 전신운동이기 때문에 지방도 빨리 태울수 있고 칼로리도 빨리 소비할수 있는 운동입니다! 도움이 되셨나요 좋은하루되세요^_^

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