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[질문] 서있을때와 앉아있을때어떤것이 엉덩이가커지나요 안커지려면어떻게해야하나요

조회수 25 | 2011.04.25 | 문서번호: 16487514
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.25

답변:다리살빼는운동많이하시면엉덩이도빠진답니다^^일어선상태로한손으로의자등을짚고한쪽다리를곧게옆으로40도정도올렸다내렸다반복하시면됩니다.

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