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[질문] 하루만에 집에서 키를1센티나2센티정도커야되느게어떻게해야되죠?

조회수 13 | 2011.04.25 | 문서번호: 16482217
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.25

20살이되어도숨어있는키가3센티나됩니다.-두발을 벌리고 한손은등뒤로한손은그팔을잡고 옆구리를한쪽으로기울여 늘어난상태로10초간유지하는스트레칭.키가늘어남

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