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[질문] 한달에4키로빼는방법좀요!

조회수 42 | 2011.04.24 | 문서번호: 16476108

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.24

줄넘기나달리기걷기등 유산소운동을하시고, 식단조절까지하신다면 한달에 4킬로그램은 문제없다고합니다.기름진음식은피하시고,채소위주,고단백저지방식품추천.


[무물보AI]
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