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[질문] 다이어트중인데 변비에좋은 음식추천좀요

조회수 25 | 2011.04.23 | 문서번호: 16467140
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.23

열무김치나 무김처럼 소화효소가 많은 음식. 미역,다시다등 장의 활동을 원탄케 하는 음식등을 추천 드립니다. 그리고 소화를 방해하는 기름진 음식은 피하세요.

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