[질문] 눈커지는운동좀 알려주세요~ (^ ^)V

좌우 9시 ↔ 3시 안구를 9시 ↔ 3시 방향으로 4초간씩 왕복한다. 위의 방향으로 눈을 최대한 움직여서 충분히 눈을 스트레칭 시킨다. 이런 식으로 3회씩 운동..