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[질문] 살찌면서도 근육증가할수있나요?

조회수 150 | 2011.04.22 | 문서번호: 16459980
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.22

살찌우면서근육만들기란매우어렵습니다우선탄수화물보충제를섭취하는겁니다하루에3번간식처럼요 그럼한달에 4~5키로가량찝니다그다음 근육운동을합니다

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