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[질문] 장염이라서배아파서변기에앉아잇는데똥이안나와요ㅠ똥잘싸는법좀가르쳐주세요

조회수 358 | 2011.04.22 | 문서번호: 16456521
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.22

하루 8잔이상의 물을 마셔주고 야채위주의 식사 장을 자극해주는 훌라후프운동도 좋구요.. 걷기운동을 30분씩 해주는것도 변비를 해결,유산균꾸준히섭취.

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