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[질문] 허리가아프고뼈소리가나는이유는??

조회수 71 | 2011.04.20 | 문서번호: 16442437
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.20

목뼈와허리뼈에서소리가나는것은장시간앉아있기때문인데요..스트레칭이아주중요합니다.허리뼈를위해서는양팔을머리위로뻗으면서다리와허리를최대한펴줍니다.

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