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[질문] 적은시간자도정말숙면취하는법

조회수 32 | 2011.04.20 | 문서번호: 16441782
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.20

잠들때 외에 침대에서 오랜시간 있는경우가 많다면 숙면취하기어렵고요,하루가 곤하고 일을했거나,운동을 꾸준히하시면 숙면을 취할수있습니다.스트레스도없어야

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