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[질문] 필라테스란뭔가요

조회수 104 | 2011.04.19 | 문서번호: 16435200
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.19

필라테스는 제1차세계대전중 독일인 요제프필라테스가 포로들의운동부족과재활치료,정신수련을위해 침대와매트리스 등 간단한기구로할수있게고안된 근육강화운동

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