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[질문] 두부의효능

조회수 19 | 2011.04.18 | 문서번호: 16418812
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.18

두부단백질은라이신풍부다른곡류에결핍된필수아미노산을골고루포함영양면에효율적소화가잘됨고단백식품이며단백식품과달리열량과포화지방함량낮고비만인에게좋음

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