[질문] 다리떠는게허벅지살을빼는데도움이되나요?그리고다리떨면진짜복이나가나요?

가만히계시는것보다는운동효과가있긴하지만큰효과는없다고합니다그리고복이나가지는않고어른들이다리떠는모습이보기싫으셔서그런말이옛날부터이어져오는거랍니다