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[질문] 배드민턴하다가발목이꺾엿엇는대걸을때아프지않은대발목돌릴때아파요 어떻게해야되요?

조회수 130 | 2011.04.16 | 문서번호: 16402628
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.16

인대가손상되었을수도있겠네요.일단,얼음찜질을하시고,발목을심장보다높은곳에올려놓으시고파스붙히시고,압박붕대로감아서고정면서보호하는것이좋을듯하네요.

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